featured 4 Latihan Wajib untuk Pelari: Lari Lebih Kuat & Bebas Nyeri
Mengapa Pelari Perlu Latihan Kekuatan Lari menuntut tulang, tendon, dan jaringan penopang bekerja berulang kali. Tanpa penguatan, akumulasi stres bisa memunculkan rasa nyeri atau performa stagnan. Rangkaian singkat 4 gerakan...
On 0 comments
Mix & Match Outfit Running & Athleisure ala Pelari Urban Pria
Gaya athleisure menggabungkan fungsi olahraga dengan fashion sehari-hari. Untuk pelari urban pria Indonesia, outfit running seperti kaus dry-fit, jogger, hingga jaket ringan kini bisa dipakai untuk berlari atau nongkrong tanpa...
On 0 comments
Mengapa Pria 25–40 Tahun Kini Lebih Memilih Lari daripada Ke Gym?
Temukan alasan mengapa semakin banyak pria usia 25–40 tahun lebih memilih lari daripada gym: fleksibel, hemat, menyehatkan, dan terhubung dengan gaya hidup modern serta komunitas aktif.
On 0 comments